<   2014年 01月 ( 1 )   > この月の画像一覧

1月も終わりに近づいて・・・

ブログが1カ月以上も飛んでしまいました。
12月末から体調をくずしてしまい・・・休養ばかりしていました。
この寒い時期は毎年のように体調をくずしてしまってるみたいで
体調管理が悪いんだろうなと改めて思いました。
落ちがちな免疫力を、落とさず持ち続けられるような
そんな努力が必要かな・・・とあれこれ実践を試みてます。
こうして元気に過ごせることがすごくうれしく感じられるこの頃です。

ここに来られる皆さんはお変わりなくお過ごしでしたでしょうか?
まだまだ寒さ厳しい季節、どうぞ体調に留意されて過ごされますように。


最近の私は・・・

編み物をしてみようかな・・・という気持ちが起こり
押し入れから見つけた極太毛糸で帽子を編んでみることに。
あり合わせの毛糸なのでどんなのが出来上がるかわからないけれど
仕上がりを思い描きながら楽しんで編んでます。

それから・・・
声楽の先生に以前から言われていた吸入器をやっと買いました。
毎日2回、鼻と喉の吸入をしています。
鼻も喉もしっとり潤ってなかなかいいです。
ミストは口周辺の肌にも当たるので、肌の美容にもよさそうです。
乾燥した冬のこの時期、カサカサ喉にサヨナラできそうです。

それから・・・
寒い朝、アトリエに到着して部屋が温まるまでの間に
ホットジュースを飲むのが日課になりました。
100%のオレンジジュースやアップルジュースを温めてます。
甘みが少ない時は蜂蜜を入れたりしてます。
ホットなジュースは体がじんわり温まってほっこりしますね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日はやっとパソコンに向かうことができました。
ずいぶん遠のいていたので億劫になってました。
でも、これで、ようやく以前の私が始動したみたいです。
今まで同様またよろしくお願いします。
[PR]
by hana-poketto | 2014-01-26 23:50 | その他 | Comments(6)

心地良い時間がゆっくり流れるそんな毎日にしたいな!


by hana
プロフィールを見る