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今日は青空!


今日は青空が広がっていて気持ち良いです。

雨の合間の久々の快晴です。


でも、また台風が近づいているので、明日から雨かな。

今度の台風24号もかなり勢力が強い台風のようなので

この前のような大きな被害が出ませんようにと祈っています。



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涼しくなったので、畑作業の続きを少しずつ頑張っています。



夏にキュウリを植えていた円形畑の半分に

九条ネギ(好きだからと夫が買いました)を植え込みました。

残りの半分には、サラダほうれん草を植える予定です。(種まきします)

もう一つの円形畑には、小松菜の種を蒔きました。(種は貰い物)



やっぱり大根もあったらいいなと思い直し、数日前に大根の種も買ったので

大根を育てるスペースが必要になってきました。

雑草を退治したら、また円形の畑を作ろうと思っているのですが

円形の中にどのように種を蒔いたらいいかな・・・

  
  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・




余談ですが 。。。。。。

先日、娘から新式の体重計をもらいました。

早々、生年月日・性別・身長を入れて体重計に乗ってみました。


標準でなかった項目は、筋肉量でした。筋肉量が「少ない」となってました。

そして、また基礎代謝量も数値が低かったです。


これって、体力不足・スタミナ不足ということですよね

そして、免疫力も低いってことですよね。

これは、これから先、元気いっぱいに過ごせないよ!ってことですよね。


これは大変!

筋肉を作る食べ物をもっと食べなくては!

そして、運動をして筋肉量を増やさなくては!


筋肉量について考えたことがなかったので、ちょっとびっくり。

まずはサプリメントで補ってみようと思い、アミノ酸サプリを購入しました。

たんぱく質の多い食べ物をもう少し増やしてみようと思います。

そして、大事なことは運動・・・毎日しているストレッチに加えて

筋肉が鍛えられそうな運動を幾つか取り入れることにしました。

どうかな、改善されるかなぁ・・・

1週間したら、また体重計に乗ってみようと思っています。








by hana-poketto | 2018-09-28 11:42 | 庭や花 | Comments(2)

秋らしくなりました




お昼前に、雨がようやく止みました。

でも、まだ空はどんよりしています。

南の空を見ると、広がってる雲の合間に青空が少し覗いています。

高く澄み切った青空が見れるようになるのは10月になってからかな。





庭が秋らしい雰囲気になりました。

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お彼岸に合わせて、彼岸花も咲きそろいました。


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by hana-poketto | 2018-09-22 13:17 | 庭や花 | Comments(4)

9月も半分過ぎましたね



今日も空は曇っています。

時折パラパラと雨が落ちてきたりのお天気です。

天気予報によれば、月曜日までそんなお天気のようです。



今日も少しばかり庭(畑)仕事をしました。

気温が25〜26℃くらいですが、体を動かすとやはり汗びっしょり。

作業後クーラーを入れてしばし涼みましたが、しばらくすると肌寒くなり切りました。

あの暑かった夏は、もう遠くにいってしまったようです。

あんなに暑くて苦しかったのに、こんなに涼しくなると何だか寂しいような・・・

そんな気がしたりして・・・全く勝手なものですね。


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ハイビスカスが、まだポツポツと花をつけています。

夏の花とはいえ、今年の猛暑の中ではハイビスカスもちょっと苦しげに見えました。

夏を過ぎた今の時期の方が、花色もしっとりして、生き生きした様子に見えます。

これから11月初旬までは戸外で楽しめるかな。





by hana-poketto | 2018-09-15 14:25 | 庭や花 | Comments(5)

ジニア

畑の隅に咲いているジニアの花です。

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雑草の中に発芽してるのを見つけ、たぶんジニアだなと思って抜かずにいたのですが

夏の間、次々と花をつけ、今はこんなに大きくなっています。

この調子だと、10月くらいまで花が見れるのかなと思っています。

ジニアって、枝分かれしながら次々と花を咲かせる花なんですね。




ジニアは、今までは好みの花ではありませんでした。

でも、こうして畑で色様々に咲いている姿を見ていると

何かいい感じだわ♪と思えるようになってきました。



ここに勝手に咲いているということはこぼれ種で発芽するみたい。

花が枯れたら取っておいて、咲かせたい場所にバラバラと振り落としておけば

来年もっと群れて咲く姿を見ることができそうだな。







by hana-poketto | 2018-09-14 15:20 | 庭や花 | Comments(0)

茄子の収穫



急に涼しくなりました。夕方になると半袖では肌寒いです。

いよいよ秋に突入かと思いきや、予報ではこの後30℃の夏日に戻るらしく

本格的な秋はまだまだ先のようです。




涼しい間にと、今日は1時間くらい庭仕事をしました。

台風で傾いてしまった蔓バラのアイアントレリスを3枚立て直しました。

地面に差し込んでる部分をしっかり固定しないとまた傾いてしまうので

トレリスの足の部分の土を金棒で何度も突いて足周りの土を固めました。

犬走りのコンクリートに沿って立ててあるので、倒れることはないのだけれど

つるバラが強風に煽られると傾いてしまうのです。

蔓薔薇の伸びた枝も合わせて剪定できたので、少しスッキリしました。

途中から日が差してきたので今日の作業は終了。

後2枚残ってるかな。また気持ちが乗ったときにやることにします。




今まで実のならなかった茄子が実をつけ始めました。


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この茄子は、長茄子というのかな? 実が細く長めです。

夏の間はまったく実がなりませんでした。

育て方がまずいのかもと思っていたのですが・・・

もしかして・・・この茄子は、そういう種類なのかな?

昨日、2本収穫してオイルで炒めて食べたのですが、柔らかく味も上々でした。

秋茄子は嫁に何とやら・・・と言いますが、秋茄子はやっぱり美味しいですね。





by hana-poketto | 2018-09-13 11:59 | その他 | Comments(2)

自然の脅威


今朝は気温も下がっていたようで、肌寒いくらいでした。
お布団から抜け出しカーテンを開けて空を見上げると
空には秋らしいイワシ雲がたなびいていました。

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暴れに暴れて去って行った台風21号・・・本当に怖かった・・・
片付けはまだ完全ではないけれど・・・ひとまず一段落・・・
後はボチボチと・・・

涼しくて気持ちのよい朝。まだ動き出すには早い。
空にゆったりと浮かぶ雲をしばらくながめていました。

ふと携帯を見ると、地震情報が入っていました。
今朝3時過ぎに、北海道で震度6強の地震があったとのこと!
えっ、そうなの!台風が去ったばかりだというのに!
驚きました。

山崩れや家屋の倒壊、道路の陥没・・・次々とテレビで映し出される被害に
ただただ驚くばかり・・・何ということ・・・
人間って小さな存在なんだな・・・自然って大きな力を持ってるな・・・
自然の威力にはとてもじゃないけど太刀打ちできないな・・・
改めてそんなことを思いました。



↓は、台風が接近する前日の夕方の空です。
翌日の台風に備えて外回りを片付け、夕食も早々と済ませた日
窓の外を眺めるとこんなきれいな夕焼け空でした。

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空がきれい〜!と眺めていられる日常が何と幸せなことか。
みなさんにそんな日常が一日も早く戻りますことを祈るばかりです。







by hana-poketto | 2018-09-06 11:54 | その他 | Comments(2)

心地良い時間がゆっくり流れるそんな毎日にしたいな!